こんにちは。 先日のお粥の記事に続き、お米の話です。 知識のひとつとして、ご興味があれば目を通してみてください。 お米やひじきに含まれるヒ素 乳幼児にお米は控えめに 調理の際に気をつけること お米の選び方 調理方法 さいごに お米やひじきに含まれる…

先日、帯状疱疹について色々検索していた際、とても良いウェブサイトに出会いました。 アメリカで医療に従事されている日本人の方々が情報を発信して下さっています。 ameilog.com 書籍化もされているのでもうご存知の方も多いのでしょうか。 知らなかった私…

4ヶ月健診に行ってきました。 薄着の季節は健診が幾分楽で嬉しいです！ 娘の成長以外、健診の内容は前回とほぼ同じでした。 ▽アメリカでの1ヶ月健診、2ヶ月健診の様子はこちらから。 生後4ヶ月、身長・体重など 測定値は、身長66cm・体重8000g・頭囲42cmでし…

娘が昨日、寝返りに続いて寝返り返りをマスターしました。 寝返り＝仰向けから腹ばい 寝返り返り＝腹ばいから仰向け （私の認識が違ったら教えてください！） 英語で寝返り返り 飛行機ブーン 上の息子との比較 アメリカでの目安時期 自力で移動するように 赤…

こんにちは。 アメリカで出産した娘も生後11週になりました。早い！ 先日は娘の2ヶ月健診へ行ってきたので、健診の様子を記録しておきます。 今回の健診、正確には娘生後76日・10週・約2ヶ月半での受診です。 ▽前回の1ヶ月健診の様子はこちら。 健診の流れ …

こんにちは。 第2子の娘も早いもので2ヶ月です。 今日は娘に着せている洋服について。 新生児の頃は前開きのものをよく着せていましたが、生後1ヶ月頃から頭からかぶるものも着せ始めました。 ▽所謂こういった「ボディースーツ」や「ボディ肌着」などと呼ば…

今日はアメリカの外出先での授乳についてです。 私が日本に住んでいたのは1年以上前なので現状は分りませんが、アメリカは当時の日本に比べ、随分オープンな印象です。 では、私の住むカリフォルニア州ベイエリアの様子のご紹介です。 公園のベンチで子供2人…

第2子の娘を完全母乳で育てています。 第1子の息子は日本で出産し、1歳過ぎでアメリカに越すまでの間は日本で育てました。 今回は2回目の母乳育児ですが、アメリカでは初めてです。 もちろん日本と変わらないこともありますが、違うこともたくさんあると感じ…

娘の1ヶ月健診に行ってきました！ 正確にはインフルエンザが流行っていた関係で、ピークを過ぎてから受診したため、娘約1ヶ月半（生後46日）での記録です。 健診の内容や予防接種等の流れは、先生や州によって違うかもしれませんのでご参考までに。ちなみに…

第1子の息子は日本で妊娠・出産しました。 妊娠中に受講した母親学級では「授乳中は赤ちゃんの顔を見るように」と教わりました。何でも赤ちゃんを見つめることで親子の絆が深まり、母性本能やホルモンにもいい影響を与え母乳がよく出る、とか、なんちゃらか…

少し前になりますが、産後6週間頃に受けるように言われていた私の健診予約をしました。 予約の電話をかけたのは退院後2週間ほど経った頃でした。入院中に6週間後に健診を受けるように指示を受けたのですが、その際「6週間後だから急ぐ必要はないよ、まずはゆ…

無事正産期を迎えました。大きなトラブルもなく、元気に育ってくれているようで本当に嬉しいです。 今回の健診は正産期に入ったものの、いつもと同じでした。内診はいつからなんでしょう？聞くのを忘れました。 体重は2週間前から0.9kg増、61.7kgです。妊娠…

早いもので12月！もうすぐ37週、正産期です。 入院＆出産準備として簡単なバースプランを作っているのですが、その中で出てくる臍帯（へその緒）をいつ切るのかという選択肢に迷いました。 日本で第1子を出産した際は「夫にへその緒を切ってもらいたい」とい…

出産予定の病院（産院？）のホスピタルツアーを終え、いただいたパンフレットを読んでいると持ち物リストがありました。でも「suggestions」なので参考までに、っていう感じでしょうか。ざっとこんな感じです。 For mother Two nightgowns(with front openin…

出産予定のEl Camino Hospital Mountain Viewのホスピタルツアーに参加してきました。 私が参加したのはホスピタルツアーのみ。講習を受ければホスピタルツアーが含まれているものもあるようです。 問い合わせた時点では週2回、この時間帯で開催されていまし…

来月に出産予定日を控え、そろそろ入院準備も〜、なんて思っています。 健診で先生に聞いてみた もらった病院のパンフレット等の中にに、持ち物に関するリストが見当たりませんでした。 そこで前回の健診の際、先生に入院時の持ち物について尋ねたのですが、…

予定日が来月になり、いよいよという感じがしてきました。そこでふと思い出したのが搾乳機（Brest Pump）です。保険でカバーされる、と以前聞いたことがあったので調べてみました。 保険会社や種類にもよると思いますが、私の保険はプロバイターがいくつかあ…

2週間ぶりの健診に行ってきました。 尿検査は異常なし、体重は前回から0.9kg増、59.4kg / 131lbsでした。私より先にはりきって測ってもらった息子は息子は40lbs / 18.1kg。順調に増量中。笑。 私はこの2週間で約1kg増！増えすぎた！と思っていたら、先生から…

アメリカで出産すると、「プラセンタカプセル」を作るという選択があります。 プラセンタ＝胎盤です。自分の胎盤をカプセル状にして産後に食べる、というものです。 日本では胎盤は産業廃棄物として処理される必要があるようで基本的に病院からの持ち出しも…

今回の内容は少し毒付いてます。気になさる方はどうぞスルーして下さい。 先日読んだこちらの記事。 日本では出産したら、母子ともに１週間程度入院しますね。出産は母体に大きな負担をかけることですし、生まれたばかりの赤ちゃんにも何が起こるかわかりま…

先日、病院で貰ってきて読まずにいた妊婦向けのフリーマガジンを処分しようと思い、パラパラ眺めていたところ、驚きの数字に目が留まりました。 標準体型であれば25〜35lbs（≒11kg〜16kg）の体重増加が望ましい、とのこと。えぇぇぇ！！！ 日本は確か10kg前…