アメリカで2人目妊娠・出産

2017年末アメリカで第2子を出産、その記録。

カイロで教えてもらった、育児疲れの体を整えるストレッチ。

こんにちは。 育児中の皆さん、体の調子はいかがですか? 私は授乳から始まり、抱っこ、おんぶ、家事、上の息子のお世話…、と体をなかなか休められていません。 そんな日々の中、唯一のひとり時間は隔週のカイロ通いです。 カイロで指摘された猫背 帯状疱疹…

【産後ダイエット】産後6ヶ月、妊娠中からマイナス11kg!

以前恥を忍んで産後3ヶ月の体重を公開しました。 そこから3ヶ月、体重を公開して気が引き締まったおかげか、産後6ヶ月にして体重が妊娠前に戻りました! むしろ日によっては妊娠前より軽い日もあります。 レコーディングダイエットの効果を期待し、引き続き…

【二重国籍】日本とアメリカのパスポートを取得しました。

日本人の私からアメリカで生まれた娘、無事に日本&アメリカのパスポートを取得しました! 書類等はオンラインで確認したもので大丈夫だったのですが、少し手こずった箇所を踏まえて記録しておきます。 これからパスポート取得を考えておられる方の参考にな…

【離乳食】便利・オススメ・お助けアイテム6選 - 親が使うもの編

前回の後編、今回は親が準備などに使うアイテムをご紹介します。 離乳食本 ハンドブレンダー ミルクパン / ソースパン 小分けの冷凍保存容器 蒸し器 / 蒸篭 ノンスティックフライパン さいごに ▽子供が使うもの編はこちら。 離乳食本 約2年前、書店で平積み…

【生後5ヶ月】歯ぐずりで夜通し寝なくなった!

生後2ヶ月の終わりころから夜通し寝ることが増えたと書いてきました。 夜通し寝なくなった! ですがここ最近、就寝後よく起きます。 5日連続で夜通し寝ていません。 原因はどうも歯ぐずり。 早くも2本目の歯が生えてきました。 ▽フクロウとキリンをカミカミ…