以前恥を忍んで産後3ヶ月の体重を公開しました。 そこから3ヶ月、体重を公開して気が引き締まったおかげか、産後6ヶ月にして体重が妊娠前に戻りました！ むしろ日によっては妊娠前より軽い日もあります。 レコーディングダイエットの効果を期待し、引き続き…